Posts By: Corinne Kremers

Week van de Lente

13 maart 2024
Week van de Lente bij Studio YourBalance Tiel

Lente is opnieuw beginnen

De komende themaweek zal rondom het thema Lente zijn, in week 12 – maandag 18 t/m zondag 24 maart. De kernwoorden bij het thema zijn: voorjaar, bloemen, uittrekken na de winterslaap, naar buiten richten, wedergeboorte, transformatie, contact maken, jezelf meer laten zien, ademhaling, natuur, evenwicht houden tussen actie en ontspanning, speelsheid

Een greep uit de groepslessen

Week van de Lente bij Studio YourBalance Tiel

Een paar quotes en citaten van de docenten die passen bij hun lessen tijdens deze week van de Lente:

Klassiek Pilates level 1 dinsdag
Maak ruimte voor de lente met Chi-lates.
Een extra lange les! De les duurt van 20:35 – 21:45 uur 

Stoelyoga vrijdag
Lente is oude delen loslaten en opnieuw opbloeien en zien dat elke nieuwe dag een kans is om te groeien.

Klankbad zondag
Ik kies voor de kracht van het leven, ik ben mijn gewicht in goud waard

Yoga Nidra maandag
“Voel de sprankelende, vitale en ,verjongende levensenergie door je stromen” Ageeth

Yoga voor Parkinson donderdag
Lente is je openstellen voor nieuwe mogelijkheden en groei.

Mannenyoga woensdag
De lente is een tijds, waarin je alles kunt zijn wat je wilt.

Hatha Yoga donderdag
Lente is jezelf opnieuw uitvinden en je ware essentie omarmen,

Klassiek Pilates level 2 dinsdag
Verwelkom lentegroei met staande pilates.

Speciale massages tijdens de Week van de Lente

Seizoensmassage

Week van de Lente bij Studio YourBalance Tiel

Wat wil je geboren laten worden?

In deze lentemassage willen we de energie van vernieuwing, groei en bloei verwelkomen. We richten ons op het loslaten van spanningen en blokkades die zich hebben opgebouwd, zodat we ruimte kunnen maken voor nieuwe energie en vitaliteit. Door zachte aanraking en stimulatie van de zintuigen willen we het lichaam helpen om te ontwaken uit de winterrust en zich te openen voor de frisse energie van de lente.

De seizoensmassage is een ontspanningsmassage met heerlijke lenteolie. Dit keer wordt er extra aandacht gegeven aan je handen: zij geven en ontvangen. Je handen krijgen een massage voor zichzelf. Op de achtergrond een fijne ontspannende muziek met lentegeluiden.

Je kunt je voor de seizoensmassages online aanmelden. Kies voor de afspraakkaarten Seizoensmassage 60 minuten, Seizoensmassage 90 minuten.

Let op: deze massages zijn er alleen tijdens de Week van de Lente.

Cursus Reiki 2

27 februari 2024
Cursus Reiki II Studio YourBalance Tiel

Leer de energie van Reiki te gebruiken

Reiki is het Japanse woord voor universele levensenergie. Alles wat leeft en groeit heeft deze energie nodig om te kunnen bestaan. De energie bevindt zich overal om ons heen. Reiki voorziet ons van de energie die we nodig hebben om gezond te zijn en te blijven op fysiek, emotioneel, spiritueel, energetisch en geestelijk niveau.

Reiki ontspant, verlicht pijn, geeft je rust en versterkt het afweersysteem. Daarnaast bevordert Reiki het zelfbewustzijn en transformatie. Kortom het versnelt het genezings-en bewustzijnsontwikkelingsproces op alle niveaus.

Waar de nadruk in de Cursus Reiki 1 vooral ligt op het fysieke niveau, staan bij Reiki 2 het mentale en het emotionele niveau centraal. Tijdens de Cursus Reiki 2 leer je 3 symbolen die je tijdens je behandeling kunt inzetten om zo meer energie te bundelen zodat je op een dieper niveau heling kunt toepassen. Ook leer je tijdens de cursus hoe je een behandeling op afstand geeft. Kortom een hele mooie dag waar het oefenen met en het ervaren van de Reiki-energie de basis is.

Na afloop krijg je een certificaat van deelname. Vier tot zes weken na de cursus is er een terugkomdag waar iedereen zijn ervaringen kan delen en waar je nieuwe oefeningen krijgt die je thuis kunt toepassen.

Voor je deze Cursus Reiki 2 doet, moet je eerst de Cursus Reiki 1 hebben gedaan!

Na deze cursus kun je je inschrijven voor regelmatig terugkomende Verdieping Reiki 1-3.

Informatie

Cursusdag zondag 10 maart 2024
Terugkomdag zondag 7 april 2024

Prijs: € 200,00
Docent: Taco Arends
Locatie: Studio YourBalance, Burgemeester Meslaan 85 Tiel

Aanmelden kan direct online. Kies bij de Beschikbare kaarten voor Cursus – Reiki 2.
Let op!  De deelname is beperkt, min. 3 tot 6 deelnemers.

Cursus Reiki 2 bij Studio YourBalance Tiel

Ook interessant voor jou

Reiki 1
Maak kennis met reiki
Lees meer

Cursus Reiki I Studio YourBalance Tiel

Reiki 3
Word Reiki-master
Lees meer

Cursus Reiki 3A bij Studio YourBalance Tiel

Verdieping Reiki 1-3
Voor Reiki 1-3
Lees meer

Verdiepingsochtend Reiki 1-3 bij Studio YourBalance Tiel

Klankschaalbad

21 december 2023
Klankschaalbad bij Studio YourBalance in Tiel

Laat je onderdompelen in klanken

“Een klankschaalbad is een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Ervaar tijdens en na afloop van een klankschaalbad de rust en balans in je lichaam en geest, waardoor je weer in staat bent de hectiek van alledag te weerstaan.

Oude klankschalen worden ingezet om harmonische trillingen en vibraties te genereren welke via het water in ons lichaam tot ons gestel door kan dringen. Dit wordt dan ook op ieder niveau gevoeld.
Deze klanken in combinatie met de andere instrumenten, zoals een metaldrum, een oceandrum en een duimpiano, zorgen ieder voor balans en harmonie, precies waar jij het nodig hebt. Voel en ervaar deze diepe staat van ontspanning waardoor je gedachten tot rust komen en je zintuigen geprikkeld worden.

Gun jezelf deze intuïtieve reis en geniet. Voel in iedere vezel van je lichaam de ontspanning en nieuwe energie. Voel de kracht welke deze ontspanning je kan geven.

Informatie Klankschaalbad

– Zondag 28 januari, 25 februari, 24 maart, 21 april, 26 mei en 23 juni.
Tijd: 13:00 – 14:15 uur 

Prijs: € 20,50 per sessie. Met rittenkaart  € 17,50. Leden kunnen ook 2 lescredits gebruiken.
Docent: Fons
Locatie: Studio YourBalance, Burgemeester Meslaan 85 Tiel

Klankschaalbad bij Studio YourBalance in Tiel

Je kunt je online aanmelden. In plaats van een losse leskaart Klankschaalbad kun je ook een voordelige rittenkaart nemen. Kies bij de Beschikbare leskaarten voor 5-rittenkaart Klankschaalbad.

Omdat Fons je meeneemt naar een diepe ontspanning, daalt je lichaamstemperatuur na verloop van tijd. Om te voorkomen dat je het koud krijgt, is het raadzaam om een warme trui mee te nemen. Matrassen, dekens en kussens zijn aanwezig in de studio.

Meditatie

23 september 2023
Klankbad Studio Yourbalance Tiel

Meditatie – een momentje bij jezelf vertoeven

Er is niets zweverigs aan je hoofd wat rust gunnen. Dat kan door een lange wandeling te maken, door met aandacht te koken of met Meditatie, bijvoorbeeld.

Meditatie draait om (mentale) stilte. Je laat je geest volledig tot rust komen en probeert uiteindelijk tot een andere staat van bewustzijn te komen door je volledig op het hier en nu te focussen. Het is op allerlei manieren te beoefenen, er is geen één manier die de enige juiste is. Het belangrijkste is dat je niet probeert je gedachten te controleren, maar ze los te laten. Veel mensen denken dat je je gedachten volledig leeg moet maken wanneer je mediteert, maar dat is niet zo. Het gaat meer om het observeren en accepteren van gedachten. Je laat ze als het ware voorbij komen, je luistert ernaar, en laat ze vervolgens weer gaan.

Je kan op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat in de komende lessen een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties de revue passeren.

De lessen worden maandelijks gegeven en staan op zichzelf. Ervaring is niet noodzakelijk. Schrijf je online in.

Informatie Meditatie

– Zondag, 18 februari, 17 maart, 14 april, 19 mei, 16 juni en 14 juli
Tijd: 10:50 – 11:50 uur

Prijs: € 16,50 per sessie.     Met rittenkaart vanaf  € 14,50
Leden kunnen 1 lescredit gebruiken.
Docent: Thea
Locatie: Studio YourBalance, Burgemeester Meslaan 85 Tiel

Je kunt je online aanmelden. In plaats van een Losse les Meditatie kun je ook een voordelige rittenkaart nemen. Kies bij de Beschikbare leskaarten voor 5- of 10-rittenkaart Meditatie.

Meditatie bij Studio YourBalance Tiel

Ook interessant voor je

Qigong & Yin Yoga
Combinatie met Qigong
Lees meer

Yoga Nidra
Balanceren tussen waken en slapen
Lees meer

Klankschaalbad
Laat je onderdompelen door klanken
Lees meer

Abonnementen Groepslessen

15 september 2023
Informatie Studio YourBalance in Tiel

Schrijf je in bij Studio YourBalance

Als je nieuw bent bij Studio YourBalance kun je jezelf inschrijven. Je klikt op Login boven aan deze pagina. Je gaat dan naar Bsport, het systeem waarmee je lessen boekt en betaalt. Klik op Inschrijven en vul de gegevens in.

Let op: na het inschrijven ontvang je een e-mailbericht ter controle van je e-mailadres. Heb je na enkele minuten nog geen e-mail ontvangen? Controleer de map Ongewenste e-mail (SPAM). Heb je na inschrijving helemaal geen e-mail ontvangen? Neem contact met ons op en stuur een bericht.

Abonnementen voor Groepslessen

Als je weet dat je wekelijks een of meerder groepslessen wilt volgen, is een abonnement het voordeligst.

Onze abonnementen hebben leskaarten van vier weken. Iedere vier weken vindt er een incasso plaats. Een jaarabonnement heeft daardoor 13 incasso’s, een halfjaarabonnement 7 incasso’s.  Zonder tegenbericht worden de abonnementen na afloop automatisch verlengd.

De lescredits kunnen ook voor Meditatie, Klankschaalbad worden ingezet. Ook voor een aantal Workshops zijn de lescredits inzetbaar. Als dit het geval is, staat dat op de website duidelijk aangegeven.

Iedere lescredit op een leskaart is 8 weken geldig. Wanneer je een keer niet kunt, of op vakantie bent geweest, kun je de lescredits in de daaropvolgende 4 weken inhalen door extra lessen of workshops in te plannen.

Er zijn verschillende abonnementen

Alle abonnementen hebben een versie voor 1x, 2x of een onbeperkt aantal groepslessen per week. Een abonnement wordt zonder tegenbericht automatisch verlengd.

4-wekenabonnement
Het abonnement loopt minstens acht weken, vanwege een opzegtermijn van vier weken.

Halfjaarabonnement
Het abonnement loopt minsten een half jaar.

Jaarabonnement
Het abonnement loopt minsten een jaar.

Schrijf je hier online in voor een abonnement.

Groepsles Yoga bij Studio YourBalance Tiel

Ook interessant voor jou

Rittenkaarten Groepslessen
Niet iedere week les
Lees meer

Workshops
Meer tijd voor jezelf
Lees meer

Massages
Heerlijk ontspannen
Lees meer

Proefles Groepslessen

15 september 2023
Informatie Studio YourBalance in Tiel

Ervaar een groepsles naar keuze

Wil je voor het eerst Yoga, Pilates, Barre of Aerial uitproberen? Of ben je gewoon benieuwd naar onze studio?

Meld je aan voor een proefles en kom ervaren wat bij jou past. Tijdens deze les kun je kennismaken met onze docenten, de sfeervolle locatie en natuurlijk met ons diverse lesaanbod.

Het is prettig voor jezelf als je makkelijke kleding draagt, die niet te los zit. Dus denk aan een legging of sportbroek met een t-shirt of top. Yoga doen we op blote voeten maar neem je sokken mee voor aan het einde van de les. Alles wat je nodig kunt hebben voor de les is aanwezig in de studio, maar heb je een eigen mat dan mag je die meenemen. Je kunt een handdoek of deken meenemen voor over je mat.

Voel je je niet helemaal fit? Meld je dan alsjeblieft af. We verwelkomen je graag een andere keer. Lees hier hoe dat kan.

Informatie Proefles

Voor maar € 10,00 is de Proefles verkrijgbaar. De proefles kun je gebruiken voor alle groepslessen bij Studio YourBalance. De proefles is 4 weken geldig.

Plan een proefles online

Van deze aanbieding kan per persoon maar 1x gebruik gemaakt worden.

Proefles bij Studio YourBalance Tiel

Een proefles inplannen

(meer…)

Lidmaatschap Groepslessen

15 september 2023
Informatie Studio YourBalance in Tiel

Schrijf je in bij Studio YourBalance

Als je nieuw bent bij Studio YourBalance kun je jezelf inschrijven. Je klikt op Login boven aan deze pagina. Je gaat dan naar Bsport, het systeem waarmee je lessen boekt en betaalt. Klik op Inschrijven en vul je gegevens in.

Let op: na het inschrijven ontvang je een e-mailbericht ter controle van je e-mailadres. Heb je na enkele minuten nog geen e-mail ontvangen? Controleer voor de zekerheid de map Ongewenste e-mail (SPAM). Heb je na inschrijving helemaal geen e-mail ontvangen? Neem contact met ons op en stuur een bericht.

Lees hier hoe je je kunt in schrijven voor een les en hoe je de les kunt annuleren.

Opties voor volgen van lessen

Groepslessen volgen kan met verschillende leskaarten, rittenkaarten of abonnementen.

Proefles Groepslessen
Experiencekaart Groepslessen
Rittenkaarten Groepslessen
Abonnementen Groepslessen

Uiteraard zijn ook losse lessen mogelijk.

Lidmaatschap Studio YourBalance Tiel
Informatie Studio YourBalance in Tiel

Kom genieten van een groepsles en meld je aan

Als je nieuw bent bij Studio YourBalance kun je jezelf inschrijven. Je klikt op Login boven aan deze pagina. Je gaat dan naar Bsport, het systeem waarmee je lessen boekt en betaalt. Klik op Inschrijven en vul je gegevens in. Vul dan in ieder geval ook je telefoonnummer in, zodat we je kunnen appen als de les onverwachts uitvalt, redelijk kort voor aanvang. Een automatische e-mail wordt dan vaak te laat gelezen.

Let op: na het inschrijven ontvang je een e-mailbericht ter controle van je e-mailadres. Heb je na enkele minuten nog geen e-mail ontvangen? Controleer voor de zekerheid de map Ongewenste e-mail (SPAM). Heb je na inschrijving helemaal geen e-mail ontvangen? Neem contact met ons op en stuur een bericht.

Aanmelden via de Website

(meer…)

Rittenkaarten Groepslessen

2 september 2023
Informatie Studio YourBalance in Tiel

Schrijf je in bij Studio YourBalance

Als je nieuw bent bij Studio YourBalance kun je jezelf inschrijven. Je klikt op Login boven aan deze pagina. Je gaat dan naar Bsport, het systeem waarmee je lessen boekt en betaalt. Klik op Inschrijven en vul de gegevens in.

Let op: na het inschrijven ontvang je een e-mailbericht ter controle van je e-mailadres. Heb je na enkele minuten nog geen e-mail ontvangen? Controleer de map Ongewenste e-mail (SPAM). Heb je na inschrijving helemaal geen e-mail ontvangen? Neem contact met ons op en stuur een bericht.

Rittenkaarten voor Groepslessen

Als je al weet dat je niet iedere week een groepsles kunt volgen is een rittenkaart wellicht voordeliger. Met de rittenkaart ben je wat flexibeler dan met een abonnement en toch krijg je al voordeel ten aan zien van de losse lessen.

De lescredits kunnen ook voor Meditatie, Klankschaalbad worden ingezet. Ook voor een aantal Workshops zijn de lescredits inzetbaar. Als dit het geval is, staat dat op de website duidelijk aangegeven.

Er zijn twee rittenkaarten

5-rittenkaart
Je hebt 5 lescredits ter beschikking.
De geldigheid van de kaart is 7 weken.

10-rittenkaart
Je hebt tien lescredits ter beschikking.
De geldigheid van de kaart is 16 weken.

Klik hier om online een rittenkaart te kopen.

Groepsles bij Studio YourBalance Tiel

Ook interessant voor jou

Abonnementen Groepslessen
Wekelijks 1 of meer lessen
Lees meer

Workshops
Meer tijd voor jezelf
Lees meer

Massages
Heerlijk ontspannen
Lees meer

Informatie Studio YourBalance in Tiel

Twee weken onbeperkt groepslessen volgen

Wil je een of meer van onze groepslessen gaan volgen, maar ben je er nog niet uit welke les dat moet gaan worden en vind je 1 proefles niet genoeg? Of wil je gewoon eens kennismaken met alle lessen die er zijn zonder ergens aan vast te zitten? Maak dan nu gebruik van deze leuke actie en kies voor een Experience-kaart.

Met deze kaart kun je 2 weken lang onbeperkt groepslessen Yoga, Pilates, Barre en  Aerial volgen bij Studio YourBalance. Je kunt de lessen inplannen zoals je zelf wilt. Wil je iedere dag een les meedoen? Of om de dag? Of meerdere lessen op een dag? Plan het in zoals het jou uitkomt. Uiteraard moet je je plaatsje wel van tevoren reserveren.

Informatie Experiencekaart

Voor maar € 45,00 is de Experience-kaart verkrijgbaar. De kaart is 2 weken geldig.

Je hebt een onbeperkt aantal lescredits op je kaart staan die je kunt inzetten voor alle groepslessen bij Studio YourBalance. Ook kun je een Klankschaalbad of Meditatie volgen.

Koop een Experiencekaart Groepslessen

Van deze aanbieding kan per persoon maar 1x gebruik gemaakt worden.

Experiencekaart bij Studio YourBalance Tiel

Een Experiencekaart Groepslessen kopen

Klik op Login. Registreer jezelf of meld je aan met je e-mailadres en een wachtwoord.

Vul dan in ieder geval ook je telefoonnummer in, zodat we je kunnen appen als de les onverwachts uitvalt, redelijk kort voor aanvang. Een automatische e-mail wordt dan vaak te laat gelezen.

Klik links op het vakje Studio YourBalance.
Klik op Cursuskaarten.
Je ziet dan in het venster de mogelijke leskaarten staan. Klik op Experiencekaart Groepslessen.
Klik op Toevoegen.
Je kunt betalen via iDEAL of de Creditcard.

Ook interessant voor jou

Proefles Groepslessen
Probeer een les uit
Lees meer

Lidmaatschap Groepslessen
Word lid
Lees meer

Cadeaukaart Groepslessen
Geef een ervaring cadeau
Lees meer

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten