Breng balans in  lichaam en geest

5 elementen & Yin Yoga combineert de Chinese elementenleer en Yin Yoga.

Yin Yoga is er voor iedereen die meer rust, balans, blijdschap en energie wil ervaren. Het is een yogastijl waarin diepe ontspanning, meditatie, flexibiliteit, soepelheid van het bindweefsel en activatie van levensenergie (chi) samenkomen. Inchecken bij jezelf en bewust aanwezig zijn in het moment.

De 5 elementenleer komt uit China en gaat uit van de 5 seizoenen. Daaraan gekoppeld 5 elementen die op hun beurt weer specifieke organen, emoties en voeding vertegenwoordigen. Het element metaal vertegenwoordigt bijvoorbeeld longen en dikke darm en het seizoen herfst.

We stimuleren specifieke meridianen (energiebanen) in ons lijf en eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Onze levensenergie gaat beter stromen. Kortom, je leert in deze vorm van yoga meer over wie je bent en hoe je jouw elementen meer in balans kunt brengen.

Informatie groepsles

Intensiteit *

Rooster:
– woensdag, 5 elementen & Yin Yoga, om 09:30 uur, met Yvonne J.

De les start weer op per 24 augustus!

Plan een proefles online

5 elementen & Yin yoga bij Studio YourBalance Tiel

Ook interessant voor jou

Yin Yoga & MFR
Combinatie met MyoFascial Release
Lees meer

Yin yoga & MFR bij Studio YourBalance Tiel

Qigong & Yin Yoga
Combinatie met Qigong
Lees meer

Qigong & Yin yoga bij Studio YourBalance Tiel

Yin Yoga
De oorspronkelijke Yin Yoga
Lees meer

Yin yoga bij Studio YourBalance Tiel

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten