Breng balans in  lichaam en geest

Yin Yoga is er voor iedereen die meer rust, balans, blijdschap en energie wil ervaren. Het is een yogastijl waarin diepe ontspanning, meditatie, flexibiliteit, soepelheid van het bindweefsel en activatie van levensenergie (chi) samenkomen. Inchecken bij jezelf en bewust aanwezig zijn in het moment.

De 5 elementenleer komt uit China en gaat uit van de 5 seizoenen. Daaraan gekoppeld 5 elementen die op hun beurt weer specifieke organen, emoties en voeding vertegenwoordigen. Het element metaal vertegenwoordigt bijvoorbeeld Longen en Dikke darm en het seizoen herfst.

We stimuleren specifieke meridianen (energiebanen) in ons lijf en eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Onze levensenergie gaat beter stromen.

Kortom, je leert in deze vorm van yoga meer over wie je bent en hoe je jouw elementen meer in balans kunt brengen. Zie ik je op de mat?

Elke woensdagochtend geeft Yvonne een les 5 elementen & Yin Yoga. Laat jouw energie weer optimaal stromen en doe mee!

5 elementen & Yin Yoga

  • Intensiteit **
  • Een rustige, ontspannen les
  • Balans in lichaam en geest
  • Versterking werking van organen
  • Verbetering in bewegen van je energie
  • Ontwikkeling zelfbewustzijn
  • Versterking bindweefsel
  • Flexibiliteit
  • Soepele gewrichten
5 elementen & Yin yoga Studio YourBalance Tiel

Gratis proefles 5 elementen & Yin yoga!

Wil je eens kennismaken met de lessen bij Studio YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten