Verstilling en uitdaging: de ideale combinatie van Yin Yang!

In een les Yin Yang Yoga worden actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf.

Yin Yang Yoga

  • Intensiteit **
  • Een gemengde les
  • De uitdaging van Yang Yoga
  • Het vergroten van kracht
  • De verstilling van Yin Yoga
  • Het vergroten van flexibiliteit bindweefsels
  • Balans en stabiliteit
Groepsles Yin Yang Yoga YourBalance Tiel

Personal (Duo) Training

Als je liever individuele begeleiding hebt of bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten, plan dan een afspraak voor een Personal Yoga Training. Ook is het mogelijk als duo een Personal Training te doen.

Gratis proefles Yin Yang Yoga!

Wil je eens kennismaken met de lessen bij YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.

YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten