Sportmassage
Home > Wat past bij jou > Kies je massage > Sportmassage
Soms vraagt je lichaam om gerichte aandacht na inspanning of bij vastzittende spieren.
Wat is sportmassage
De sportmassage is een stevige en doelgerichte massage die zich richt op het losmaken van gespannen spieren en het ondersteunen van het herstel. Niet alleen na het sporten, maar ook wanneer je lichaam vast aanvoelt door belasting of eenzijdige beweging.
Door gerichte druk en technieken wordt de doorbloeding gestimuleerd en spanning verminderd. Dit helpt het lichaam om afvalstoffen af te voeren en weer ruimte en soepelheid te ervaren, zodat bewegen lichter en vrijer voelt.
Je voelt hoe je spieren losser worden en je lichaam weer ruimte krijgt om vrijer te bewegen.
Dit kan bij je passen als je …
- last hebt van gespannen of vermoeide spieren
- herstelt van sportieve inspanning of fysieke belasting
- merkt dat je lichaam stijf of vast aanvoelt
- behoefte hebt aan een meer gerichte, intensere massage
- je lichaam wilt ondersteunen in herstel en beweging
Goed om te weten voor deze massage
Praktische informatie voor sportmassage
- 30, 45, 60 of 90 minuten
- Maandag t/m woensdag en vrijdag
- Hanneke en Tazz
- In de agenda zie je eenvoudig welke momenten beschikbaar zijn.
Past bij categorie
Kracht & dynamiek
Wanneer je lichaam behoefte heeft aan ruimte, doorstroming en nieuwe energie om weer vrijer te bewegen.
Andere massages binnen deze categorie die je ook kunnen ondersteunen:
Diepte • Herstel • Doorstroming
Beweging • Energie • Doorstroming
Soepelheid • Doorstroming • Herstel
🤔 Twijfel je welke massage bij je past?
Niet zeker of deze massage aansluit bij wat je zoekt? We helpen je graag om een passende keuze te maken.
Neem gerust contact met ons op of kijk verder bij Kies je massage.
