Welke yogastijl past bij jou?

Er zijn tegenwoordig honderden verschillende yogavormen. Welke Groepsles Yoga het best bij je past, ligt er vooral aan wat jij leuk vindt en wat je zoekt in de yoga.

Bij YourBalance is het mogelijk om steeds weer een nieuwe les te proberen. Zo kun je op je gemak uitvinden wat voor jou een prettige les is.

Verschil in Groepsles Yoga

  • Intensiteit
  • Statische houdingen
  • Houdingen in een flow
  • Nadruk op herstel
  • Zwangerschap
  • Muziek
  • Nadruk op loslaten
  • Flexibel bindweefsel
  • Uithoudingsvermogen
  • Aerial Swing (Hangmat)
Groepsles Yoga YourBalance TIel

Intensiteit *

Intensiteit **

  • Dru Yoga – muziek, houdingen in flow, zachtheid, loslaten
  • Dru Yin Yoga – muziek, houdingen in flow, zachtheid, verstilling, flexibel bindweefsel
  • Yin Yoga – verstilling, flexibel bindweefsel
  • Yin Yang Yoga – verstilling, flexibel bindweefsel, kracht
  • Yoga & Aplomb – ontspanning, loslaten, ruimte
  • Aerial Yin Yang – hangmat, verstilling, flexibel bindweefsel, kracht, omgekeerde houdingen
  • ZwangerschapsYoga – zwangerschap, ontspanning, kracht

Intensiteit ***

  • Easy Flow Yoga – naast houdingen in flow ook statische houdingen, kracht
  • Aerial Yoga – hangmat, kracht, omgekeerde houdingen
  • Hatha Yoga – statische houdingen, gericht op organen en klieren, flexibiliteit, kracht, balans

Intensiteit ****

  • Power Flow Yoga – naast houdingen in flow ook statische houdingen, kracht
  • Barre Workout – muziek, flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen
  • Dynamische Hatha Yoga – statisch houdingen, gericht op chakra’s, kracht, balans
  • Hatha Yoga – statische houdingen, gericht op organen en klieren, flexibiliteit, kracht, balans
  • Yoga voor mannen – statische houdingen,flexibiliteit, kracht

YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten