Specials
Themaweken
In het komende jaar organiseren we in de studio verschillende themaweken. Tijdens deze weken zal het thema in alle lessen terugkomen. Ook meditatie en klankschaalbaden sluiten aan op het thema, evenals de seizoensmassages.
Groepslessen
De docent bepaalt hoe het thema in de les wordt verwerkt. Dit kan op verschillende manieren: uitbundig, zoals we kennen van sommige kerstlessen, of subtiel met intenties, mudra’s, gedichten, affirmaties, geleide meditaties, visualisaties, etherische oliën of muziek. Het kan ook dieper gaan met een serie houdingen passend bij het thema, bijvoorbeeld in Pilates of Yoga, of aansluiten bij systemen zoals de Chinese elementen, Vedische elementen, chakra’s, maanstanden of zonnetekens, afhankelijk van de voorkeur van de docent.
Massages
Tijdens de themaweek bieden we een seizoensmassage aan tegen een speciale prijs. De masseur stemt de massage af op het thema van de week, bijvoorbeeld met een intentie, meditatie, speciale aandacht voor bepaalde lichaamsdelen, massageolie of muziek. Als je een seizoensmassage wilt, kun je die alleen tijdens de themaweek boeken. Kies je voor een andere massage, dan krijg je de vertrouwde, heerlijke behandeling die je van ons gewend bent.
Week van de Herfst
De komende themaweek zal rondom het thema Herfst zijn, in week 44 – maandag 28 t/m zondag 3 november. De kernwoorden bij het thema zijn: loslaten, transformatie, aarden, vertragen, innerlijke warmte, oogst, natuurlijke cycli, zelfzorg.
De herfst biedt voor ieder wat wils. Met de kracht van de herfstkleuren en de warmte van de gemeenschap, is dit de ideale gelegenheid om jezelf te omarmen en te transformeren in harmonie met de seizoenen. Ook nieuwsgierig wat de Herfst je kan brengen? Kom mee doen en genieten!
Workshops & cursussen
Naast groepslessen en massages biedt Studio YourBalance ook inspirerende workshops aan. Doe je mee? Hieronder vind je een overzicht van de workshops die in de studio worden gegeven!
Workshops
Laat je meevoeren door zuivere natuurklanken in een ontspannen sfeer. Voel energie, diepe rust en ontspanning. Ervaar tijdens en na een klankschaalbad balans in lichaam en geest, zodat je de hectiek van het dagelijks leven weer vol vertrouwen aankunt.
Er is niets zweverigs aan jezelf rust gunnen. Dat kan door een lange wandeling, bewust koken of meditatie. Er zijn veel manieren om te mediteren. Thea biedt een breed scala aan meditaties om te ervaren en te ontdekken welke voor jou werkt.
Workshop Massage
Leer hoe je elkaar een ontspannende en effectieve massage kunt geven. Ontdek waar de spieren lopen en hoe je ze kunt masseren met eenvoudige technieken die direct resultaat geven. Je wisselt tijdens de sessie af tussen het geven en ontvangen van de massage, zodat je beide kanten van de ervaring leert kennen.