Rugpijnmassage
Home > Wat past bij jou > Kies je massage > Rugpijnmassage
Gerichte aandacht voor je rug, om spanning te verlichten en meer ruimte te creëren.
Wat is rugpijnmassage
De rugpijnmassage richt zich op de rug, schouders en eventueel de nek: gebieden waar spanning zich vaak opbouwt. Met rustige en gerichte technieken wordt gewerkt aan het verminderen van vastzittende spanning.
De massage helpt om de rug soepeler te laten aanvoelen en het lichaam te laten ontspannen. Er ontstaat meer ruimte, waardoor bewegen vaak weer lichter en vrijer voelt.
Je voelt hoe spanning afneemt en er weer ruimte ontstaat om vrijer te bewegen.
Voor deze massage wordt alleen het bovenlichaam ontkleed, waarbij je altijd zorgvuldig wordt toegedekt zodat je je comfortabel kunt voelen.
Dit kan bij je passen als je …
- last hebt van een stijve of gespannen rug
- merkt dat spanning zich opbouwt in je schouders of onderrug
- veel zit, staat of een eenzijdige houding hebt
- behoefte hebt aan gerichte aandacht voor je rug
- je lichaam soepeler en ontspannen wilt laten aanvoelen
Goed om te weten voor deze massage
Praktische informatie voor rugpijnmassage
- 45 of 60 minuten
- Maandag t/m woensdag
- Hanneke
- In de agenda zie je eenvoudig welke momenten beschikbaar zijn.
Past bij categorie
Balans & Toegankelijk
Wanneer je lichaam uit balans voelt en behoefte heeft aan aandacht en verlichting op een manier die bij je past.
Andere massages binnen deze categorie die je ook kunnen ondersteunen:
Verlichting • Rust • Ontspanning
Zachtheid • Ontspanning • Ondersteuning
Ontspanning • Energie • Balans
🤔 Twijfel je welke massage bij je past?
Twijfel je of deze massage bij je past? Soms is het prettig om even te overleggen over wat jouw lichaam nodig heeft.
Wil je liever even afstemmen? Neem gerust contact met ons op of kijk verder bij Kies je massage.
