Workshops

Workshops & cursussen

Naast de groepslessen en massages geeft Studio YourBalance ook workshops en cursussen op het gebied van Yoga, Pilates, Barre, Aerial, Meditatie en Zwanger & Baby. Doe je mee? Hieronder tref je een overzicht aan van alle workshops en cursussen die de komende tijd in de studio plaatsvinden!

Voor een aantal workshops en cursussen kunnen lescredits ingezet worden. Als dit voor een workshop of cursus geldt, dan wordt dit aangegeven op de pagina van de betreffende workshop of cursus.

	Workshop / Cursus	Datum	Soort
	Partneravond Deze avond kun je samen volgen met je partner, je moeder, een vriendin of iemand anders die bij de bevalling aanwezig zal zijn. De partneravond is praktisch ingericht en een actieve les.	Vrijdag 17 jun 19:30-21:00u.	Zwanger
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Zondag 26 jun 13:00-14:15u. (14.30-15.45u)	Klankbad
	Workshop Yoga met je kind - groep 1-3 Yoga voor ouder en kleuter betekent avontuur! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 2 jul. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Yin yoga XXL Een extra lange Yin yoga. Dat is genieten! Yin Yoga geeft een flexibeler, energetisch stabieler, beweeglijker en sterker lichaam. Het heeft ook een diepe stimulerende en kalmerende werking.	Zondag 3 jul. 13:00-15:00u.	Yoga Yin XXL
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 17 jul 10:50-11:50u.	Meditatie
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 21 aug 10:50-11:50u.	Meditatie
	Workshop Yoga met je Kind groep 6-8 Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 3 sep. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Zondag 4 sep. 13:00-14:15u.	Klankbad zo
	Hormoonyoga Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, zoals op schildklier, hypofyse en eierstokken. Een verstoorde hormoonspiegel komt weer in balans. De serie is dynamisch met mooie rustige momenten.	Woensdag 6x sep/nov 20:35-22:05u.	Hormoonyoga
	Verdiepingsochtend Reiki 1-3 Tijdens een verdiepingsochtend worden er vooral veel oefeningen gedaan. Een verdieping gaat verder waar de cursus gestopt is.	Zondag 11 sep 09:00-12:00u.	Verdiepingsochtend
	Cursus Reiki 1 In de cursus leer je hoe je jezelf (en anderen) kunt behandelen en waar je Reiki voor kunt gebruiken. Maar vooral ervaar je wat de Reiki voor jou kan betekenen in je eigen proces van zelfbewustzijn.	Zondag 11 sep 12.30 u. 9 okt 09.00u.	Cursus Reiki 1
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Vrijdag 16 sep 19:00-20:15u.	Klankbad vr
	Meditatie retraite De winter is het thema van deze retraite. De herfst gaat over loslaten en terugkijken op het jaar. Zo kun je bij je zelf stil staan en ervaren waar jij nu staat en wat jij zou willen afronden.	Weekend 17 & 18 sep. vanaf 13.00u.	Meditatie retraite
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 18 sep 10:50-11:50u.	Meditatie
	Workshop Yoga met je Kind groep 3-6 Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 1 okt. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Zondag 2 okt. 13:00-14:15u.	Klankbad zo
	Chakra Dance workshop Chakra dans is een diep helende oefening voor welzijn. Het maakt gebruik van dynamische bewegende meditaties op muziek, speciaal gemaakt om vibrerend te resoneren met elk van je 7 hoofdchakra’s.	Vrijdag 7 okt. 19:00-21:00u.	Yoga Chakra dance
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Vrijdag 14 okt. 19:00-20:15u.	Klankbad vr
	Workshop Yoga met je kind - groep 1-3 Yoga voor ouder en kleuter betekent avontuur! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 15 okt. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 16 okt 10:50-11:50u.	Meditatie
<>	Herfst Yin yoga XXL Element Metaal	Zondag 28 okt. 19:00-21:00u.	Yoga elementenleer
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Zondag 30 okt. 13:00-14:15u.	Klankbad zo
	Workshop Yoga met je Kind groep 6-8 Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 5 nov. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Vrijdag 11 nov. 19:00-20:15u.	Klankbad vr
	Meditatie retraite De winter is het thema van deze retraite. De herfst gaat over loslaten en terugkijken op het jaar. Zo kun je bij je zelf stil staan en ervaren waar jij nu staat en wat jij zou willen afronden.	Weekend 12 & 13 nov. vanaf 13.00u.	Meditatie retraite
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 13 nov 10:50-11:50u.	Meditatie
	Workshop Yoga met je Kind groep 3-6 Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 20 nov. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Chakra Dance workshop Chakra dans is een diep helende oefening voor welzijn. Het maakt gebruik van dynamische bewegende meditaties op muziek, speciaal gemaakt om vibrerend te resoneren met elk van je 7 hoofdchakra’s.	Vrijdag 25 nov. 19:00-21:00u.	Yoga Chakra dance
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Zondag 27 nov. 13:00-14:15u.	Klankbad zo
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Vrijdag 9 dec. 19:00-20:15u.	Klankbad vr
	Meditatie Je kunt op allerlei manieren meditatie beoefenen, er is niet één juiste manier. Thea laat een grote verscheidenheid aan (geleide) meditaties ervaren.	Zondag 11 dec 10:50-11:50u.	Meditatie
	Workshop Yoga met je kind - groep 1-3 Yoga voor ouder en kleuter betekent avontuur! Ervaring met yoga is niet nodig.	Zaterdag 17 dec. 15:00-16:30u.	Yoga Ouder & Kind
	Cursus Reiki 2 In Reiki 2 ligt de nadruk op het mentale en emotionele niveau. Tijdens de cursus leer je 3 symbolen zodat je op een dieper niveau heling kunt toepassen. Ook leer je hoe je een behandeling op afstand geeft.	Zondag 18 dec 12.30u. 15 jan 09.00u.	Cursus Reiki 2
	Klankbad “Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.	Vrijdag 23 dec. 19:00-20:15u.	Klankbad vr

Je eigen workshop

	Workshop / Cursus	Soort
	Privé Massageworkshop voor Twee Leer samen een goede en ontspannende massage te geven. Tijdens de workshop leer je waar de spieren lopen en hoe je deze kunt masseren. Je leert massagetechnieken die eenvoudig toe te passen zijn en veel effect hebben. Er is ruimte voor persoonlijk advies en vragen.	Massage
	Privécursus Babymassage In deze Cursus Shantala Babymassage van twee lessen leer je hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. De cursus kan zowel in de studio als thuis gegeven worden.	Babymassage