Terugkomles Zwangerschapsyoga bij Studio YourBalance Tiel

Samen bijkletsen en ervaringen uitwisselen na de bevalling

De terugkomles Zwangerschapsyoga is een gezellige reünie na de zwangerschap en bevalling om onder het genot van een kopje thee elkaars baby’s te bewonderen, ervaringen uit te wisselen en bij te kletsen.

Tijdens de les gaan we niet alleen theedrinken, maar doen we samen met de baby’s ook mini-massages en yogaoefeningen. Samen zorgen die ervoor dat jullie band wordt versterkt en geeft het je de ruimte om op een ontspannen en speelse manier samen te zijn met je baby. De oefeningen worden gecombineerd met een paar postnatale Yoga-oefeningen voor de mama’s. Deze oefeningen helpen je om weer te herstellen na de bevalling, om fysiek sterker te worden en ook om te ontspannen.

Tijdens deze les moet niets en alles kan, zoals voeden, verschonen, huilen of slapen.