Spiral Stabilisation – gericht op houding en rugklachten

Spiral Stabilisation een oefenmethode die is ontwikkeld door een Tsjechische arts. Bij rugklachten, hernia en scoliose worden met de Spiral Stabilisation methode zeer goede resultaten behaald.

Deze les is echter voor iedereen die zijn houding wil verbeteren, rugpijnklachten heeft, blessures wil voorkomen, een goede gezondheid en welzijn wil behouden of de sportconditionering verder wil verbeteren!

Deze les is in een kleinere groep van maximaal 8 deelnemers, zodat er veel ruimte is voor een goede individuele begeleiding.

Spiral Stabilisation helpt bij:

  • Intensiteit **/***
  • Rugklachten, zoals hernia, scoliose, lordose en kyphose
  • Nek- en schouderklachten
  • Heup-, knie en voetklachten
  • Chronische pijn
  • Ischias
  • Een slechte houding
Spiral Stabilisation Studio YourBalance Tiel

Personal (Duo) Training

Als je liever individuele begeleiding hebt of bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten, plan dan een afspraak voor een Personal Training Spiral Stabilisation. Ook is het mogelijk als duo een Personal Training te doen.

Gratis proefles Spiral Stabilisation!

Wil je eens kennismaken met de lessen bij YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.

YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten