fbpx

Verdiepingslessen, workshops & cursussen

Naast de groepslessen, Personal Trainingen en massages geeft  Studio YourBalance ook verdiepingslessen, workshops en cursussen op het gebied van Yoga, Pilates, Barre, Aerial Swing, Meditatie, Massage en Zwanger & Baby. Doe je mee? Hieronder tref je een overzicht aan van alle workshops en cursussen die de komende tijd in de studio plaatsvinden!

Iedereen die groepslessen, Personal Training, een verdiepingsles, een workshop of een cursus of minder dan 2 maanden geleden een massageafspraak heeft gehad, heeft recht op 10% korting op alle verdiepingslessen, workshops en cursussen van  Studio YourBalance.

 Workshop / CursusDatumSoort
Workshop Chilates Studio YourBalance TielWorkshop Chilates, thema Winter
De workshop bestaat uit een warming-up met bewegingen geïnspireerd op tai chi. Het tweede deel bestaat uit lichte oefeningen uit klassiek pilates, afgewisseld met meridiaan-stretches uit chi gong.
Zaterdag
18 jan
13.00-14:30u.
Workshop, Pilates
Cursus Fundamentals Pilates I Studio YourBalance TielCursus Fundamentals Pilates I
De 5-weekse cursus Fundamentals Pilates I is een 5-weekse cursus voor iedereen die de basistechniek, de fundamentals, van klassiek pilates goed wil aanleren.
Zondag
5x jan/feb
09:00-10:00u.
Pilates
Workshop Yoga met je Kind YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kind
Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
19 jan
10:45-11:45u.
Yoga Ouder & Kind
Cursus Voorbereiden op de Bevalling Geldermalsen
Deze 2-daagse cursus is een actieve manier om je op een positieve wijze fit te blijven en je goed voor te bereiden op de bevalling als je al wat verder in je zwangerschap bent.
Donderdag
30 jan & 6 feb
19.30-21.45u.
Zwanger, Baby & Kind
Workshop Mantra zingen Studio YourBalance TielMantra zingen
Thirza neemt je mee in mantra-zang en meditatie. Je krijgt mantra's uit verschillende delen van de wereld aangereikt. Thirza legt je uit wat de betekenis is van mantra's en mantra-meditatie.
Zaterdag
1 feb
12:30-13:30u.
Mantra zingen
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
2 feb
13:00-14:00u.
Klankbad
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
7 feb
18:30-19:30u.
Meditatie
Verdiepingsles Ruimte voor ontspanning Studio YourBalance TielVerdiepingsles Ruimte voor Ontspanning
Een hele middag tijd en ruimte voor jezelf om tot ontspanning te komen en je daardoor weer helemaal op te laden. Tijdens deze middag beoefen je ademoefeningen, vakantiemeditatie, zelf massage en de bodyscan.
Zaterdag
8 feb
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
iStock_000016065440XSmall Workshop Ontspanningsmassage
Leer een ontspanningsmassage voor nek, schouders, rug en de achterkant van de benen te geven. Na afloop kun je thuis een goede massage geven om blokkades en stress weg te werken.
Zaterdag
15 feb
13:00-15:30u.
Massage
Workshop Yoga met je dreumes Studio YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kleuter
Samen met je kleuter op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
16 feb
10:45-11:45u.
Yoga Ouder & Kind
Partneravond Studio YourBalance TielPartneravond
Deze avond kun je samen volgen met je partner, je moeder, een vriendin of iemand anders die bij de bevalling aanwezig zal zijn. De partneravond is praktisch ingericht en een actieve les.
Vrijdag
28 feb 19.30-21:00u.
Zwanger, Baby & Kind
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
6 mrt
18:30-19:30u.
Meditatie
Workshop Yoga met je Kind YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kind
Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
8 mrt
10:45-11:45u.
Yoga Ouder & Kind
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
8 mrt
13:00-14:00u.
Klankbad
Workshop Aerial Studio YourBalance Tiel Aerial in de Lente
Eindelijk is de lente dan daar! Na het yin van de winter, komt er weer ruimte voor yang. De tijd van creativiteit, van losbreken en zelfstandigheid.
Zaterdag
21 maart 13.00-14.30u.
Aerial Yoga
Babymassage TielCursus Babymassage
Leer hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. Versterk je band, bevorder de spijsvertering, verminder de kans op darmkrampjes en ondersteun de ontwikkeling van spieren en activeer de zintuigen.
Zaterdag
28 mrt & 4 apr 12:30-13:45u.
Massage Baby
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
3 apr
18:30-19:30u.
Meditatie
Workshop Yoga met je dreumes Studio YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kleuter
Samen met je kleuter op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
5 apr
10:45-11:45u.
Yoga Ouder & Kind
Workshop  De kracht van je Adem Studio YourBalance Tiel De Kracht van je Adem!
Ervaar je (te) weinig ruimte voor jezelf, ben je bezig met zelfontwikkeling, of zit je in een proces van verwerken van emoties of het loslaten van spanningen? Ervaar hoe effectief Bewust Verbonden Ademen is.
Zaterdag
18 apr 13:00-15:30u.
Yoga, Adem
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
19 apr 13:00-14:00u.
Klankbad
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
15 mei
18:30-19:30u.
Meditatie
Cursus Voorbereiden op de Bevalling Geldermalsen
Deze 2-daagse cursus is een actieve manier om je op een positieve wijze fit te blijven en je goed voor te bereiden op de bevalling als je al wat verder in je zwangerschap bent.
Donderdag
28 mei & 4 jun
19.30-21.45u.
Zwanger, Baby & Kind
Partneravond Studio YourBalance TielPartneravond
Deze avond kun je samen volgen met je partner, je moeder, een vriendin of iemand anders die bij de bevalling aanwezig zal zijn. De partneravond is praktisch ingericht en een actieve les.
Vrijdag
5 jun 19.30-21:00u.
Zwanger, Baby & Kind
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
7 jun 13:00-14:00u.
Klankbad
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
12 jun
18:30-19:30u.
Meditatie
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
12 jul 13:00-14:00u.
Klankbad

Je eigen workshop

 Workshop / CursusSoort
Privé Massageworkshop voor Twee Studio YourBalance TielPrivé Massageworkshop voor Twee
Leer samen een goede en ontspannende massage te geven. Tijdens de workshop leer je waar de spieren lopen en hoe je deze kunt masseren. Je leert massagetechnieken die eenvoudig toe te passen zijn en veel effect hebben. Er is ruimte voor persoonlijk advies en vragen.
Massage
Privécursus Babymassage Studio YourBalance TielPrivécursus Babymassage
In deze Cursus Shantala Babymassage van twee lessen leer je hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. De cursus kan zowel in de studio als thuis gegeven worden.
Babymassage

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten