Workshops & cursussen

Naast de groepslessen, Personal Trainingen, massages en geeft YourBalance ook verdiepingslessen, workshops en cursussen op het gebied van Yoga, Pilates, Barre, Aerial Swing, Meditatie, Massage en Zwanger & Baby. Doe je mee? Hieronder tref je een overzicht aan van alle workshops en cursussen die de komende tijd in de studio plaatsvinden!

Iedereen die groepslessen, Personal Training, een veridepingsles, een workshop of een cursus of minder dan 2 maanden geleden een massageafspraak heeft gehad, heeft recht op 10% korting op alle verdiepingslessen, workshops en cursussen van YourBalance.

Het is ook mogelijk om een Privé of Groepsworkshop te boeken, leuk voor een Babyshower, Vrijgezellenfeestje, Bedrijfsuitje, Teamuitje, Vriendinnendag, Zussendag of een Privé Massageworkshop voor Twee. Deze workshops kunnen we helemaal op maat inrichten. We vertellen je daar graag meer over!

 Workshop / CursusDatumSoort
Yoga Wellness vakantie YourBalance VlielandYoga & Wellnessvakantie op Vlieland
Behoefte aan ontspanning & tijd voor jezelf? Van 24 t/m 28 juni kun jij genieten van yoga, massages, heerlijk vegetarisch en Ayurvedisch eten en het prachtige Vlieland tijdens de Yoga & Wellness vakantie.
ma t/m vr
24 t/m 28 jun
Vakantie Yoga Meditatie Massage
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Zen meditatie: Een momentje bij jezelf vertoeven
Door meditatie ontwikkel je een toenemend zelfbewustzijn en leer je jezelf goed kennen. Door gedachtes en vastgeroeste denkbeelden los te laten, creëer je ruimte in jezelf, en sta je opener en flexibeler in het leven.
Vrijdag
1x per maand
19:30-20:30u.
Meditatie/ Mindfulness
Verdiepingsles Yoga voor alle duursporters
Sport en PowerYoga worden vergeleken op verschillende aspecten, zoals adem, evenwicht, kracht en balans. Ook de technische kant en het belang van een goede rompstabiliteit komen aan bod.
Zaterdag
15 dec
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
Verdiepingsles Spiral Stabilisation Studio YourBalance TielVerdiepingsles Spiral Stabilisation
Spiral Stabilisation is een oefenmethode die zeer effectief, genezend en preventief werkt rond spiraalstabilisatie. Het helpt bij rugklachten, zoals hernia en rugpijn, maar zeker ook voor scoliose, kyphose en lordose.
Zaterdag
12 jan
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
Yoga met je kind dreumes peuter kleuter TielWorkshop Yoga met je Dreumes - Thema Woezel & Pip
Yoga voor ouder en kind betekent avontuur! Op een speelse manier gaan we rond het thema Woezel & Pip yoga doen en veel plezier maken. Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
13 jan
10:30-11:30u.
Yoga Ouder & Kind
Hypnobirthing Yogastudio YourBalance Tiel Cursus HypnoBirthing®
HypnoBirthing® helpt de bevalling op een natuurlijkere en comfortabelere manier te laten verlopen. Kom samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen.
Zaterdag
5x
jan/feb
19:15-21:45u.
Zwanger, Baby & Kind
Proeverij & Open Dag Studio YourBalance TIelYourBalance Proeverij & Open Dag
Maak kennis met YourBalance en doe gratis mee met één van de YourBalance proeverijen:
* 09:30-10:15 uur workshop Restore & Relax
* 10:30-11:15 uur workshop Active & Fun
* 9.30, 10.30 & 11.15 uur mini-workshops Aerial Yoga
Zaterdag
19 jan
09:00-11:45u.
Yoga/Pilates/ Massage/Barre
Introductiecursus Yoga
Maak kennis met yoga, de verschillende yogavormen de yogafilosofie. Tijdens de introductiecursus Yoga leer je meer over de achtergrond en krijg je tips over het beoefenen van de houdingen.
Vrijdag
4x
jan/feb
19:00-20:15u.
Yoga
Workshop Mindfulness Studio YourBalance TielLeer met mindfulness om met kracht in het leven te staan!
Ervaar wat mindfullness voor je kan betekenen. Na de workshop kun je de oefeningen thuis uitvoeren en heb je een begin gemaakt met de bewustwording van je automatische patronen in denken.
Zaterdag
26 jan
12:30-14:30u.
Yoga, Mindfullness
Babymassage TielCursus Babymassage
Leer hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. Versterk je band, bevorder de spijsvertering, verminder de kans op darmkrampjes en ondersteun de ontwikkeling van spieren en activeer de zintuigen.
Zaterdag
26 jan & 9 feb
11:15-12:30u.
Massage Baby
Verdiepingsles Van mind full naar mindful Studio YourBalance TielVerdiepingsles Van mind full naar mindfull
Met behulp van een aantal technieken uit de zenmeditatie en zenfilosofie gaan we ons oefenen in aandacht en concentratie om ons bewustzijn over onszelf, de ander en de wereld om ons heen te vergroten.
Zaterdag
9 feb
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
iStock_000016065440XSmall Workshop Valentijns Ontspanningsmassage
Leer een ontspanningsmassage voor nek, schouders, rug en de achterkant van de benen te geven. Na afloop kun je thuis een goede massage geven om blokkades en stress weg te werken.
Zaterdag
16 feb
13:00-15:30u.
Massage
Verdiepingsles Verlengen Studio YourBalance TielVerdiepingsles Ruimte en beweging door verlengingHet verlengen van bewegingen zorgt ervoor dat er meer ruimte komt in het lichaam en in de gewrichten, waardoor je makkelijker beweegt. Marianne gebruikt hiervoor zowel barre- &, pilates-oefeningen als yogahoudingen.Zaterdag
9 mrt
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga, Pilates en Barre
Workshop Yoga met je Kind YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kind - Thema Regenboog
Samen met je kind op avontuur rond het thema Regenboog. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
17 mrt
10:30-12:00u.
Yoga Ouder & Kind
Cursus Voorbereiden op de Bevalling Geldermalsen
Deze 2-weekse cursus is een actieve manier om je op een positieve wijze fit te blijven en je goed voor te bereiden op de bevalling als je al wat verder in je zwangerschap bent.
Donderdag
21 en 28 mrt
19:30-21:45u.
Zwanger, Baby & Kind
Workshop Klankbad
Sharon neemt je mee op reis naar je innerlijke stilte. Ervaar een diepe staat van ontspanning. Breng je gedachten tot rust en laat je zintuigen prikkelen door de trillingen van de klanken.
Zondag
7 apr
13:00-14:30u.
Klankbad
Verdiepingsles Yoga voor alle duursporters
Sport en PowerYoga worden vergeleken op verschillende aspecten, zoals adem, evenwicht, kracht en balans. Ook de technische kant en het belang van een goede rompstabiliteit komen aan bod.
Zaterdag
13 apr
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
Workshop Baby- & Kindergebaren
Wil je graag communiceren met je baby? Kan je dreumes nog niet onder woorden brengen wat hij wil zeggen. Leer circa 20 gebaren waarmee je al vanaf 6 maanden kunt communiceren met je kind.
Donderdag
16 mei
20:00-21:30u.
Zwanger, Baby & Kind
Yoga met je kind dreumes peuter kleuter TielWorkshop Yoga met je Dreumes - Thema Regenboog
Yoga voor ouder en kind betekent avontuur! Op een speelse manier gaan we rond het thema Regenboog yoga doen en veel plezier maken. Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
26 mei
09:30-10:30u.
Yoga Ouder & Kind
Workshop Yoga met je dreumes Studio YourBalance TielWorkshop Yoga met je Peuter/Kleuter - Thema Regenboog
Yoga voor ouder en kind betekent avontuur! Op een speelse manier gaan we rond het thema Regenboog yoga doen en veel plezier maken. Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
26 mei
11:00-12:00u.
Yoga Ouder & Kind
Hypnobirthing Yogastudio YourBalance Tiel Cursus HypnoBirthing®
HypnoBirthing® helpt de bevalling op een natuurlijkere en comfortabelere manier te laten verlopen. Kom samen met je partner en geniet van de ontspanning en leerzame oefeningen.
Zaterdag
5x
jun/jul
19:15-21:45u.
Zwanger, Baby & Kind
Workshop Yoga met je Kind YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kind - Thema Liefde
Samen met je kind op avontuur rond het thema Liefde. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken! Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
16 jun
10:30-12:00u.
Yoga Ouder & Kind
Babymassage TielCursus Babymassage
Leer hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. Versterk je band, bevorder de spijsvertering, verminder de kans op darmkrampjes en ondersteun de ontwikkeling van spieren en activeer de zintuigen.
Zaterdag
22 jun & 6 jul
11:15-12:30u.
Massage Baby

Je eigen workshop

 Workshop / CursusSoort
Privé Massageworkshop voor Twee Studio YourBalance TielPrivé Massageworkshop voor Twee
Leer samen een goede en ontspannende massage te geven.
Massage
Vrijgezellendag Studio YourBalance TielVrijgezellenfeestje
Op zoek naar een leuke workshop of activiteit voor het vrijgezellenfeest dat je organiseert?
Yoga, Meditatie/ mindfulness, Dans, Massage en meer
Babyshower
Organiseer je een babyshower en ben je nog op zoek naar een leuke activiteit?
Yoga, Meditatie/ mindfulness, Dans, Massage en meer
Vriendinnendag Zussendag Studio YourBalance Tiel Vriendinnendag of Zussendag
Op zoek naar een leuke workshop of activiteit voor de vriendinnendag of zussendag die je organiseert?
Yoga, Meditatie/ mindfulness, Dans, Massage en meer
Bedrijfsuitje Teamdag Studio YourBalance TIelBedrijfsuitje of Teamuitje
Organiseer jij voor jouw bedrijf een uitje? Wij bieden leuke activiteiten en workshops!
Yoga, Meditatie/ mindfulness, Dans, Massage en meer
Workshop op maat Studio YourBalance TielGroepsworkshops op Maat
Op zoek naar een leuke workshop voor een andere gelegenheid? Lees meer over de mogelijkheden!
Yoga, Meditatie/ mindfulness, Dans, Massage en meer

YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten