fbpx

Verdiepingslessen, workshops & cursussen

Naast de groepslessen, Personal Trainingen en massages geeft  Studio YourBalance ook verdiepingslessen, workshops en cursussen op het gebied van Yoga, Pilates, Barre, Aerial Swing, Meditatie, Massage en Zwanger & Baby. Doe je mee? Hieronder tref je een overzicht aan van alle workshops en cursussen die de komende tijd in de studio plaatsvinden!

Iedereen die groepslessen, Personal Training, een verdiepingsles, een workshop of een cursus of minder dan 2 maanden geleden een massageafspraak heeft gehad, heeft recht op 10% korting op alle verdiepingslessen, workshops en cursussen van  Studio YourBalance.

 Workshop / CursusDatumSoort
Workshop Yoga met je dreumes Studio YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kleuter
Yoga voor ouder en kleuter betekent avontuur!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
3 nov
10:45-11:45u.
Yoga Ouder & Kind
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
8 november 18:30-19:30u.
Meditatie
Verdiepingsles Verlengen Studio YourBalance TielVerdiepingsles Van Yin naar Yang
In deze uitdagende les bewegen we van yin naar yang, van soepele heupen naar sterke schouders. Doe je mee?
Zaterdag
9 nov 12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga, Pilates en Barre
Spiral Stabilisation Studio YourBalance TielSpiral Stabilisation
Spiral Stabilisation is een oefenmethode die zeer effectief, genezend en preventief werkt rond spiraalstabilisatie. Het helpt bij rugklachten, zoals hernia en rugpijn, maar zeker ook voor scoliose, kyphose en lordose.
Zaterdag
9 nov 13:00-15:00u.
Spiral Stabilisation
Workshop  De kracht van je Adem Studio YourBalance Tiel De Kracht van je Adem!
Ervaar je (te) weinig ruimte voor jezelf, ben je bezig met zelfontwikkeling, of zit je in een proces van verwerken van emoties of het loslaten van spanningen? Ervaar hoe effectief Bewust Verbonden Ademen is.
Zaterdag
16 nov
13:00-15:00u.
Yoga, Adem
Workshop Yoga met je Kind YourBalance TielWorkshop Yoga met je Kind
Samen met je kind op avontuur. Samen yoga doen, elkaar masseren en vooral veel plezier maken!
Ervaring met yoga is niet nodig.
Zondag
17 nov 10:45-12:15u.
Yoga Ouder & Kind
Cursus Voorbereiden op de Bevalling Geldermalsen
Deze 2-daagse cursus is een actieve manier om je op een positieve wijze fit te blijven en je goed voor te bereiden op de bevalling als je al wat verder in je zwangerschap bent.
Donderdag 2x 21&28nov
19.30-21.45u.
Zwanger, Baby & Kind
Partneravond Studio YourBalance TielPartneravond
Deze avond kun je samen volgen met je partner, je moeder, een vriendin of iemand anders die bij de bevalling aanwezig zal zijn. De partneravond is praktisch ingericht en een actieve les.
Vrijdag
29 nov 19.30-21:00u.
Zwanger, Baby & Kind
Verdiepingsles Yoga & Energie Studio YourBalance TielVerdiepingsles Deugdenyoga
Bij deze nieuwe yogavorm staat in iedere les een innerlijke kracht – een deugd – centraal.
Zaterdag
7 dec
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
Maandelijkse Zen meditatie Studio YourBalance Tiel Meditatie
De chakra's staan de komende maanden centraal. Naast informatie over het chakra, past Thea de (begeleide) meditaties aan bij het chakra. Ondanks het centrale thema zijn het allemaal op zichzelf staande lessen.
Vrijdag
13 december 18:30-19:30u.
Meditatie
Verdiepingsles Yin Yoga XXL Studio YourBalance TielVerdiepingsles Yin Yoga XXL
Een extra lange les om extra lang te genieten! Een weldaad voor je lichaam en je geest.
Zaterdag
11 jan
12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga
Workshop Klankbad
“Een streling voor lichaam, ziel en geest”. Onderga mooie zuivere natuurklanken in een ongedwongen sfeer. Beleef energie en ontspanning tijdens jouw intuïtieve reis.
Zondag
2 feb 13:00-14:00u.
Klankbad
Verdiepingsles Ruimte voor OntspanningVerdiepingsles Ruimte voor Ontspanning
Een hele middag tijd en ruimte voor jezelf om tot ontspanning te komen en je daardoor weer helemaal op te laden.
Zaterdag
8 feb 12:30-14:30u.
Verdiepingsles, Yoga

Je eigen workshop

 Workshop / CursusSoort
Privé Massageworkshop voor Twee Studio YourBalance TielPrivé Massageworkshop voor Twee
Leer samen een goede en ontspannende massage te geven. Tijdens de workshop leer je waar de spieren lopen en hoe je deze kunt masseren. Je leert massagetechnieken die eenvoudig toe te passen zijn en veel effect hebben. Er is ruimte voor persoonlijk advies en vragen.
Massage
Privécursus Babymassage Studio YourBalance TielPrivécursus Babymassage
In deze Cursus Shantala Babymassage van twee lessen leer je hoe jij je kleintje een ontspannende massage kunt geven. De cursus kan zowel in de studio als thuis gegeven worden.
Babymassage

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten