Week van Valentijn
Week van de Valentijn: liefde, verbinding en aandacht
De komende themaweek zal rondom Valentijnsdag zijn, in week 7 – zondag 9 t/m zondag 16 februari. De kernwoorden bij het thema zijn: verbinding, (zelf)liefde, compassie, vriendschap, warmte, aandacht, vertrouwen, zachtheid, dankbaarheid.
In de Week van Valentijn nodigen we je uit om liefdevolle aandacht voor jezelf en anderen te ontdekken. Deze week draait natuurlijk niet alleen om de romantische liefde, maar om het vieren van zelfliefde, verbinding en zorgzaamheid. Het is een tijd om je hart te openen, je energie in balans te brengen en je eigen kracht van liefdevolle zorg te omarmen.
Of je nu kiest voor een moment van diepe ontspanning, krachtige beweging of introspectie, deze week biedt je de ruimte om je hart te vernieuwen en te openen. Door middel van Yoga, Pilates, Klankbad en Massage willen we samen een sfeer creëren waarin de aandacht voor jezelf groeit, je de verbinding met anderen verdiept en je je volledig kunt overgeven aan de magie van dit thema.
Laat deze speciale week je uitnodigen om niet alleen liefdevolle aandacht te geven, maar deze ook van binnenuit te ervaren. Het is de perfecte gelegenheid om aandacht te schenken aan de energie van liefde, rust en harmonie, zowel voor jezelf als voor de wereld om je heen.
Valentijn en de groepslessen
De docent bepaalt zelf in hoeverre het thema terugkomt in de les. Het zou uitbundig kunnen zijn, maar het kan ook heel subtiel, met bijvoorbeeld een intentie, een mudra, een gedicht, affirmaties, een geleide meditatie, een visualisatie, etherische olie, muziek, noem maar op.
Of weer wat uitgebreider met een serie houdingen rondom het thema. Houdingen die bijvoorbeeld aansluiten bij de thema’s binnen pilates of yoga.
Liefde: De krachtige energie die ons verbindt met onszelf en anderen, die vreugde en zorg met zich meebrengt.
Verbinding: Het creëren van een diepe relatie met anderen en met onszelf, die warmte en samenwerking bevordert.
Zelfliefde: Het waardevolle besef van eigenwaarde en zorg voor jezelf, essentieel voor innerlijke rust en geluk.
Compassie: Het vermogen om de pijn en het lijden van anderen te voelen en hen liefdevol te ondersteunen.
Harmonie: Het creëren van een vreedzaam en gebalanceerd geheel waarin verschillende elementen elkaar aanvullen en versterken.
Zachtheid: Het vermogen om met een kalme en zorgzame benadering van jezelf en anderen om te gaan, wat ruimte biedt voor groei en verbinding.
Vertrouwen: Het geloof in jezelf, anderen en de wereld om je heen, wat zorgt voor veiligheid en openheid in relaties.
Magie van Valentijn voor Yoga, Yin Yoga en Pilates
Speciaal voor de beoefenaars van Yoga, Yin Yoga en Pilates hebben we een bijlage gemaakt waarin de “Magie van Valentijn” wordt beschreven, inclusief energie, spirituele betekenis en bijbehorende oefeningen en meditatie die je kunt doen. Klik op onderstaande links om naar deze bijlages te gaan:
Speciale massages tijdens de Week van Valentijn
Seizoensmassage: Liefdevolle Verbinding
Deze Valentijnsmassage, met rozenolie, is speciaal om je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning en liefdevolle verbinding te brengen. Het draait om het schenken van zorg aan jezelf en het openen van je hart, zowel fysiek als emotioneel.
Het draait om het schenken van zorg aan jezelf en het openen van je hart, zowel fysiek als emotioneel. Terwijl de warme, rustgevende aanrakingen het lichaam kalmeren, wordt de focus gelegd op het versterken van de verbinding met je innerlijke zelf en het cultiveren van zelfliefde. Het ritme van de aanraking nodigt je uit om volledig aanwezig te zijn in het moment.
Een speciaal moment van zorg wordt gewijd aan de handen, die vaak de dragers zijn van onze emoties en de verbinding met anderen. Met een heerlijke handlotion wordt elk detail van je handen liefdevol verzorgd, zodat je deze extra aandacht kunt voelen en ervaren.
Vier de Week van Valentijn met een Duomassage!
Tijdens de Valentijnsweek mag de Duomassage natuurlijk niet ontbreken! Samen met je partner genieten van een ontspannende massage in dezelfde ruimte – een bijzondere ervaring die jullie dichter bij elkaar brengt.
Deze week zijn duomassages beschikbaar op:
Maandag | 10:00-13:00 & 18:00-22:00
Dinsdag | 10:00-18:00
Woensdagmiddag | 13:00-18:00
Vrijdag | 10:00-18:00
Gun jezelf en je geliefde een moment van ontspanning en verbinding. ??
Neem contact met ons op om de massage in te plannen. Let op, deze seizoensmassage wordt alleen gegeven tijdens de Week van Valentijn.