Bijzondere Verdiepingslessen Yoga, Pilates en Barre

Maandelijks kun je bij Studio YourBalance in Tiel op zaterdag een Verdiepingsles Yoga, Pilates en Barre volgen. Tijdens deze extra lange lessen van 2 uur staat steeds een ander thema centraal. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan Yoga met een bepaald thema of focus, verdere Pilatesverdieping, Intensieve Yoga, Spiral Stabilsation, Pilates bij rugklachten, etc.

Meedoen kan ook als je geen (vaste) lessen volgt bij Studio YourBalance. Voor sommige verdiepingslessen is enige Yoga- of Pilateservaring gewenst. Dit wordt dan duidelijk aangegeven in de omschrijving van de verdiepingsles.

Informatie Verdiepingslessen

Moment: maandelijks op zaterdag
Tijd: 12.30-14.30 uur
Prijs: € 17,50 voor niet-leden, € 15,- (of 2 lescredits) voor leden
Volg je groepslessen bij Studio YourBalance? Dan kun je ook 2 lescredits van je abonnement of rittenkaart gebruiken voor de verdiepingsles.
Locatie: Studio YourBalance, Burg. Meslaan 85 in Tiel

Aanmelden voor Verdiepingslessen

In iedere Verdiepingsles is plaats voor min. 6 en max.  13 personen. Schrijf je daarom tijdig in! Aanmelden kan direct online of via het contactformulier. Bij aanmelding via het contactformulier is het fijn als je daarbij de naam van de workshop, de datum, je naam, telefoonnummer en adresgegevens wilt vermelden. Je ontvangt een bevestiging voor de workshop. Na betaling is je reservering gegarandeerd.

Yoga voor een gezonde rug

Onderzoek wijst uit dat de kans dat je eens pijn in je rug krijgt 80% is. Wereldwijd hebben 540 miljoen mensen eens of vaker pijn in de lage rug, zonder dat daar een ernstige of specifieke oorzaak voor te geven is. Misschien wil jij ook voorkomen dat je (weer) pijn in je rug krijgt of wil je te weten komen hoe je je rug kunt versterken? Dan ben, zit, sta of lig je in deze verdiepingsles precies goed. Je krijgt specifieke bewegingen en bepaalde houdingen met bewuste aandacht voor de rug aangeboden. Dus weinig theoretisch gebabbel, maar juist voelen en doen wat zo typerend voor Studio YourBalance is. Het doel is dat je met (nog) meer aandacht voor je rug, yoga beoefent of gaat beoefenen en wegblijft van rugleed.

Datum: zaterdag 7 maart
Docent: Ghis

Verdiepingsles Yoga voor een gezonde rug Studio YourBalance Tiel

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten