Week van de Zomerzonnewende
5 juni 2025
Energie, licht, viering, balans en groei.
In onze studio organiseren we regelmatig themaweken. Gedurende deze weken wordt het thema geïntegreerd in alle lessen. Dit geldt ook voor meditatie- en klankschaalbaden die tijdens de themaweek worden aangeboden. Daarnaast verwerken we het thema ook in onze seizoensmassages.
Week van Zomerzonnewende
De komende themaweek zal rondom het thema Zomerzonnewende zijn, in week 25 – zondag 15 t/m zondag 22 juni. De Zomerzonnewende, die plaatsvindt op 21 juni, markeert het moment waarop de zon haar hoogste punt bereikt in de hemel, wat de langste dag van het jaar betekent. Dit moment symboliseert de kracht en overvloed van de zomer, de tijd van volop licht, groei en bloei. Het is een moment van viering, van dankbaarheid voor de zon, en van balans tussen actie en rust in het seizoen van overvloed en groei.
Ook nieuwsgierig wat de Zomerzonnewende je kan brengen? Kom mee doen en genieten!
Zomer (zonnewende) en de groepslessen
De docent bepaalt zelf in hoeverre het thema terugkomt in de les. Het zou uitbundig kunnen, maar het kan ook heel subtiel, met een intentie, een mudra, een gedicht, affirmaties, een geleide meditatie, een visualisatie, etherische olie, muziek, noem maar op.
Of weer wat uitgebreider met een serie houdingen rondom het thema.
De zomerzonnewende biedt een prachtige gelegenheid om thema’s te verkennen die resoneren met de energie van het seizoen.
Licht – De Zomerzonnewende markeert het moment waarop de zon haar hoogste punt bereikt, waardoor de dagen op hun langst zijn. Dit overvloedige zonlicht symboliseert helderheid, zichtbaarheid en inspiratie. Het is een tijd om te reflecteren op alles wat is gegroeid en zich ontvouwt, zowel in de natuur als in jezelf.
Groei – De zomer is het seizoen waarin de natuur op haar hoogtepunt staat. Alles groeit en bloeit in volle kracht. Dit is ook een tijd om te groeien in je eigen leven – persoonlijk, spiritueel en emotioneel. Het is een moment om te oogsten wat je hebt gezaaid, en om nieuwe mogelijkheden te omarmen.
Verbinding – De Zomerzonnewende nodigt ons uit om ons opnieuw te verbinden met de natuur en met onszelf. Het is een tijd om ons te omarmen met de energie van het seizoen en te voelen hoe we deel uitmaken van een groter geheel. Deze verbinding geeft ons kracht, rust en harmonie in ons dagelijks leven.
Harmonie – De Zomerzonnewende roept op tot balans tussen de kracht van de zon en de zachte schaduwen die haar omarmen. Het is een uitnodiging om in harmonie te leven met zowel de actie als de rust die we nodig hebben. In deze balans vinden we innerlijke vrede en kracht om verder te groeien.
Magie van de Zomerzonnewende voor yoga, yin yoga en pilates
Speciaal voor de beoefenaars van yoga, yin yoga en pilates hebben we een bijlage gemaakt waarin de “Magie van de Zomerzonnewende” wordt beschreven, inclusief energie, spirituele betekenis en bijbehorende oefeningen en meditatie die je kunt doen. Klik op onderstaande links om naar deze bijlages te gaan:
Speciale massages tijdens de Week van de Zomer(zonnewende)
Seizoensmassage
De zomer brengt een overvloed aan warmte, energie en licht, met de zon op haar hoogste punt en de dagen die hun langste lengte bereiken. Het is de ideale tijd om je lichaam en geest te vernieuwen met een speciaal samengestelde zomermassage.
Door de actieve zomeractiviteiten zoals wandelen, zwemmen en tuinieren kunnen je spieren vermoeid raken. De zomermassage richt zich op het verlichten van deze spanning en bevordert de ontspanning van je spieren. Ook wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, wat helpt bij het verminderen van vermoeidheid en zwellingen, vooral in de benen en voeten die vaak gevoelig zijn door de hitte.
Wat kun je verwachten van een zomermassage? De behandeling maakt gebruik van verfrissende, zomerse oliën met essentiële oliën zoals pepermunt, citroen, mandarijn en (bloed)sinaasappel. Deze oliën hebben opbeurende en verkoelende eigenschappen die je zintuigen verwennen en je energie weer doen stromen.
Of je nu op zoek bent naar verlichting van spiervermoeidheid, een opfrissing of een energetische reset, een zomermassage is de perfecte manier om jezelf te verwennen en optimaal van het zomerseizoen te genieten. Plan vandaag nog je afspraak en ervaar de voordelen van een massage die volledig is afgestemd op de energie van de zomer. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!
Neem contact met ons op om de massage in te plannen.
Let op: deze massages zijn uitsluitend beschikbaar tijdens de Week van de Zomerzonnewende.