Posts In: massage effect verlengen

Nazorg na Massage – Tips voor diepe doorwerking

De massage is voorbij… maar je lichaam werkt nog door

Tijdens een massage komt er van alles in beweging. Niet alleen spieren ontspannen, maar ook afvalstoffen komen vrij, emoties kunnen loskomen, en je energiestroom verandert. Je lichaam vraagt daarna om ruimte, rust en aandacht om alles te verwerken en te laten landen.

Goede nazorg helpt je om het effect van een massage te verdiepen en te verlengen. Het maakt van een fijn moment een helende ervaring met langere doorwerking.

Gun jezelf zachtheid, warmte en zelfzorg – ook ná de sessie. In deze reeks delen we tips om dat op een eenvoudige manier te doen.

De komende weken…

Deze reeks groeit mee met de social mediaposts op maandag. Elke twee weken verschijnt er een nieuwe tip.

Ook interessant… meer inspiratie

Wortelchakra
Jouw basis.
Lees meer

Inspiratie
Voor jouw groei.
Lees meer