Je eerste bezoek

Home > Informatie > Je eerste bezoek

Voor het eerst binnenstappen, in alle rust.

Kom je voor het eerst naar Studio YourBalance?
Dan kan het fijn zijn om alvast te weten hoe het hier gaat.

Niet omdat het moet, maar omdat het rust kan geven.
Zodat je ontspannen binnenkomt en je aandacht bij jezelf kunt houden.

Je bent welkom zoals je bent, ook als alles nog nieuw voelt.

Kom rustig binnen en land even

Je bent welkom om rustig binnen te komen en even te landen.

Er is geen haast.

Neem plaats in de hal of de keuken, of in de zaal als die al open is.
Vaak staat er thee voor je klaar.

Er is ruimte om even te zitten voordat we beginnen.

Met een paar kleine voorbereidingen maak je het jezelf net wat aangenamer.

Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en ontspannen.

Voor de lessen is een handdoek fijn voor over de mat.
Misschien ook iets warms voor tijdens de eindontspanning.

Lessen worden meestal op sokken of blote voeten gevolgd.

Kom je voor een massage?
Dan hoef je niets mee te nemen.

Alles wat je nodig hebt, is aanwezig.

Je wordt rustig meegenomen, op een manier die bij jou past.

We begeleiden je stap voor stap.
Je hoeft niets te forceren.

Je volgt wat voor jou goed voelt.

Kom je voor een massage, dan beginnen we met een korte intake.
Daarin kun je aangeven waar je behoefte ligt of waar je klachten ervaart.

Tijdens de massage kun je altijd aangeven wat prettig voelt, en wat niet.

Ook na afloop is er ruimte om alles rustig te laten bezinken.

Na een les is er ruimte om rustig weer op te starten.
Vaak met een kopje thee.

Na een massage krijg je de tijd om even bij te komen.
Er staat water voor je klaar.

Neem de tijd om na te voelen.

Je eigen tempo is leidend.

Soms is het fijn om even samen te kijken wat bij je past.

Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

Wil je meer weten over praktische zaken?
Bekijk dan de praktische informatie.