fbpx

“Soms moet je gewoon meegaan in de flow”.

Vinyasa Yoga is een onderdeel van de Ashtanga Yoga, met veel aandacht voor de ademhaling. Je beweegt continu op jouw in- of uitademing en dit bevordert de flow. Vinyasa Yoga gaat in een sneller tempo. Een serie houdingen wordt achter elkaar uitgevoerd zonder dat het statisch wordt. In tegenstelling tot Ashtanga Yoga hebben de Vinyasa lessen geen vaste opbouw en volgorde.

Vinyasa Yoga is voor de meer gevorderde beoefenaars van Yoga.

Vinyasa Yoga

  • Intensiteit ****
  • Flow in de houdingen
  • Concentratie op de ademhaling
  • Adem en beweging gaat in elkaar op
  • Opbouw van uithoudingsvermogen
  • Het vergroten van flexibiliteit
Vinyasa Yoga Studio YourBalance Tiel

Gratis proefles Vinyasa Yoga

Wil je eens kennismaken met de lessen bij Studio YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.

Studio YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten