Yoga met zachte en vloeiende bewegingen op muziek

In Dru Yoga doe je de oefeningen met zachte, vloeiende bewegingen. waarbij je gewrichten ontspannen blijven en je je spieren heel gericht gebruikt. Bewegen vanuit je wervelkolom vormt het middelpunt. Je beweegt met aandacht op een lichte plezierige manier op muziek. Hierdoor stroomt de energie beter door je lichaam waarmee je nieuwe energie opwekt. Dru Yoga helpt je stress te verminderen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Dru Yoga

  • Intensiteit **
  • Een rustige, ontspannen les
  • Vloeiende, zachte beweging op muziek
  • Het ontspannen van gewrichten
  • Het werken aan innerlijk evenwicht
  • Het loslaten van spanning
Groepsles Dru Yin Yoga YourBalance Tiel

Personal (Duo) Training

Als je liever individuele begeleiding hebt of bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten, plan dan een afspraak voor een Personal Yoga Training. Ook is het mogelijk als duo een Personal Training te doen.

Gratis proefles Dru Yoga!

Wil je eens kennismaken met de lessen bij YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.

YourBalance maakt gebruik van cookies. Lees hier ons privacy statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten