Chakra & Yin yoga
Breng balans in lichaam en geest
Chakra & Yin Yoga is een combinatie van de 7 hoofdchakra’s en Yin Yoga.
Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. De bekendste chakra’s bevinden zich in het astraal lichaam langs de wervelkolom, vanaf de basis van de wervelkolom tot aan de kruin van het hoofd. De chakra’s corresponderen met het fysieke lichaam en elk chakra heeft een eigen kleur en energie.
Aangezien elk chakra betrekking heeft op specifieke geestelijke, emotionele, psychologische en fysieke aspecten van ons wezen, blijkt dat blokkade of storing van de chakra’s kan leiden tot lichamelijke, psychische en emotionele stoornissen.
Bewustzijn en het in balans brengen van deze energiecentra leidt daarentegen tot welzijn en een goede gezondheid. Dat is één van de doelen van de houdingen van deze vorm van Yin yoga: het stimuleren en het in balans brengen van de chakra’s in het lichaam.
Informatie groepsles
Intensiteit **
Rooster:
– woensdag, Chakra & Yin Yoga, 09:30 uur, met Yvonne J.
Ook interessant voor jou
Yin Yoga
De oorspronkelijke Yin Yoga
Lees meer
5 elementen & Yin Yoga
Gecombineerd met 5 elementen
Lees meer
Yin Yoga & MFR
Gecombineerd met MyoFascial Release
Lees meer
Qigong & Yin Yoga
Gecombineerd met Qigong
Lees meer
Restorative Yin Yoga
Yin Yoga gericht op herstel
Lees meer