Barre Workout
Een Barre Workout is een heerlijke manier van bewegen en een uitdagende en fijne workout op energieke muziek. Hierbij wordt Ballet aan de balletbarre, Yoga en Pilates met elkaar gecombineerd. De les is speels, gevarieerd & effectief, compleet en steeds weer afwisselend.
Barre Workout
- Intensiteit ***/****
- Een actieve les
- Het opbouwen van kracht
- Het vergroten van flexibiliteit
- Balans en stabiliteit
- Verbetering van je lichaamshouding
- Uithoudingsvermogen
Personal (Duo) Training
Als je liever individuele begeleiding hebt of bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten, plan dan een afspraak voor een Personal Yoga Training. Ook is het mogelijk als duo een Personal Training te doen.
Gratis proefles Barre Workout!
Wil je eens kennismaken met de lessen bij YourBalance? Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen! Als de les je bevalt kun je daarna besluiten om een maandabonnement of rittenkaart aan te schaffen.