FAQ Massages & behandelingen
Soms begint ontspanning al bij het wegnemen van een vraag.
Op deze pagina vind je antwoorden op vragen die we vaak horen over onze massages.
Van praktische informatie tot wat je kunt verwachten, zodat je met een gerust gevoel jouw moment voor jezelf kunt kiezen.
Tijdens een massage draait alles om jouw comfort en ontspanning.
Misschien vraag je je af wat je kunt verwachten. Hier lees je het rustig door.
Tijdens de massage
Mag ik praten tijdens de massage?
Stilte of een gesprek, alles is welkom
👉 Lees het antwoord
Dat mag zeker.
Sommige mensen vinden het fijn om even te praten, anderen zakken liever in stilte. Alles is goed.
Vaak helpt stilte je om meer uit je hoofd te komen en dieper te ontspannen.
We stemmen ons af op wat jij nodig hebt, en volgen daarin jouw tempo.
Sommige mensen vinden het fijn om even te praten, anderen zakken liever in stilte. Alles is goed.
Vaak helpt stilte je om meer uit je hoofd te komen en dieper te ontspannen.
We stemmen ons af op wat jij nodig hebt, en volgen daarin jouw tempo.
Word ik helemaal toegedekt tijdens de massage?
Warm, veilig en ontspannen
👉 Lees het antwoord
We werken met handdoeken zodat je warm blijft en je je veilig en ontspannen kunt voelen. Alleen het deel van je lichaam dat op dat moment gemasseerd wordt, ligt vrij.
Moet ik mij volledig ontkleden voor een massage?
Alleen wat voor jou prettig voelt
👉 Lees het antwoord
Meestal ontkleed je je tot op je ondergoed, waarbij je altijd kiest wat voor jou comfortabel voelt.
Tijdens de massage lig je toegedekt en blijft alleen het deel dat gemasseerd wordt vrij.
Bij sommige behandelingen houd je (grotendeels) je kleding aan. Zo blijf je bij magnetiseren en de dynamische massage volledig gekleed.
Bij een voetreflexmassage zijn alleen de voeten en onderbenen vrij, en bij een hoofd-, hoofdpijn- of rugmassage alleen het bovenlichaam.
We stemmen dit altijd af op wat voor jou prettig voelt.
Tijdens de massage lig je toegedekt en blijft alleen het deel dat gemasseerd wordt vrij.
Bij sommige behandelingen houd je (grotendeels) je kleding aan. Zo blijf je bij magnetiseren en de dynamische massage volledig gekleed.
Bij een voetreflexmassage zijn alleen de voeten en onderbenen vrij, en bij een hoofd-, hoofdpijn- of rugmassage alleen het bovenlichaam.
We stemmen dit altijd af op wat voor jou prettig voelt.
Wordt mijn hele lichaam gemasseerd?
Afgestemd op jouw behoefte
👉 Lees het antwoord
Dat hangt af van de massage en jouw wensen. Tijdens de intake bespreken we waar jouw behoefte ligt en stemmen we de massage daarop af.
Kan ik aangeven waar ik last van heb?
Jouw lichaam geeft de richting aan
👉 Lees het antwoord
Ja, heel graag zelfs.
Tijdens de intake kun je aangeven waar je spanning of klachten ervaart, zodat we daar extra aandacht aan kunnen geven.
Tijdens de intake kun je aangeven waar je spanning of klachten ervaart, zodat we daar extra aandacht aan kunnen geven.
Wat kan ik tijdens de massage verwachten?
Een moment van rust en aandacht
👉 Lees het antwoord
Een massage bij Studio YourBalance is een moment van rust en aandacht voor jezelf. We stemmen de behandeling af op jouw lichaam, zodat je kunt ontspannen en herstellen.
Een goede start helpt je om makkelijker te ontspannen.
Met een paar kleine voorbereidingen maak je jouw moment nog fijner.
Voor je afspraak
Moet ik gedoucht komen?
Fris komen vinden we prettig
👉 Lees het antwoord
Het is fijn als je fris naar je afspraak komt. Dat draagt bij aan een prettige en ontspannen ervaring, voor jezelf én voor de masseur.
Je hoeft je niet speciaal voor te bereiden. Als je je gewoon fris voelt, is dat helemaal goed.
Je hoeft je niet speciaal voor te bereiden. Als je je gewoon fris voelt, is dat helemaal goed.
Is het slim om vooraf te eten?
Licht eten is fijner
👉 Lees het antwoord
Een lichte maaltijd vooraf is prima. We raden af om vlak voor de massage zwaar te eten, zodat je lichaam beter kan ontspannen.
Welke massageduur past mij?
Tijd voor echte ontspanning
👉 Lees het antwoord
Dat hangt af van de massage die je kiest.
Kortere massages richten zich vaak op één specifiek gebied of klacht. Met meer tijd ontstaat er ruimte om je lichaam als geheel mee te nemen, waardoor je dieper kunt ontspannen.
90 minuten geeft vaak de meeste ruimte voor verdieping en echte ontspanning.
Kortere massages richten zich vaak op één specifiek gebied of klacht. Met meer tijd ontstaat er ruimte om je lichaam als geheel mee te nemen, waardoor je dieper kunt ontspannen.
90 minuten geeft vaak de meeste ruimte voor verdieping en echte ontspanning.
Hoe kan ik een massage bij jullie boeken?
Eenvoudig online of even overleggen
👉 Lees het antwoord
Je kunt eenvoudig online een afspraak maken via het reserveringssysteem.
Kom je er niet uit of wil je even overleggen? Dan helpen we je graag.
Wil je een afspraak verplaatsen of annuleren? Dat kan natuurlijk ook.
👉 Op de pagina Reserveren & Annuleren lees je hoe dit werkt.
Kom je er niet uit of wil je even overleggen? Dan helpen we je graag.
Wil je een afspraak verplaatsen of annuleren? Dat kan natuurlijk ook.
👉 Op de pagina Reserveren & Annuleren lees je hoe dit werkt.
Kan ik mijn afspraak verplaatsen of annuleren?
Eenvoudig zelf te regelen
👉 Lees het antwoord
Ja, dat kan.
Je kunt je afspraak zelf eenvoudig online verplaatsen of annuleren.
Dat werkt het snelst en is direct zichtbaar voor de masseur die jouw afspraak verzorgt.
Annuleren of verplaatsen is kosteloos tot 24 uur van tevoren.
We vragen je om dit tijdig te doen, zodat de plek eventueel nog door iemand anders kan worden ingevuld.
Dat werkt het snelst en is direct zichtbaar voor de masseur die jouw afspraak verzorgt.
Annuleren of verplaatsen is kosteloos tot 24 uur van tevoren.
We vragen je om dit tijdig te doen, zodat de plek eventueel nog door iemand anders kan worden ingevuld.
Kan ik een cadeaubon gebruiken voor een massage?
Een cadeau dat echt als cadeau voelt
👉 Lees het antwoord
Dat kan zeker.
Neem eerst contact met ons op, dan zetten we de massage voor je klaar in je account.
Daarna kun je zelf een moment kiezen via het reserveringssysteem.
Je lichaam geeft vaak zelf aan wat het nodig heeft.
Hier vind je antwoorden die helpen om met vertrouwen te kiezen wat bij je past.
Gezondheid & aandacht
Wanneer is een massage niet geschikt?
Soms is het beter om even te wachten
👉 Lees het antwoord
In sommige situaties is een massage (tijdelijk) niet verstandig, zoals bij koorts of bepaalde aandoeningen.
Twijfel je? Neem gerust contact op of bekijk de pagina Wanneer geen massage?
Twijfel je? Neem gerust contact op of bekijk de pagina Wanneer geen massage?
Zijn massages ontspannend of ook bij klachten?
Ontspanning én gerichte aandacht
👉 Lees het antwoord
Beide zijn mogelijk.
Sommige massages zijn puur ontspannend, andere richten zich meer op klachten of spanningsgebieden.
Vaak is het een combinatie.
Sommige massages zijn puur ontspannend, andere richten zich meer op klachten of spanningsgebieden.
Vaak is het een combinatie.
Wat kan ik na de massage het beste doen?
Geef jezelf even de tijd
👉 Lees het antwoord
Het is fijn om na de massage wat rust te nemen. Drink voldoende water en geef je lichaam de tijd om na te voelen.
Worden massages vergoed door de zorgverzekering?
Check je eigen polis
👉 Lees het antwoord
Massages worden meestal niet vergoed door de zorgverzekering.
Twijfel je? Dan kun je dit het beste navragen bij je verzekeraar.
Twijfel je? Dan kun je dit het beste navragen bij je verzekeraar.
Wat als ik niet weet welke massage bij me past?
Je hoeft het niet zelf te weten
👉 Lees het antwoord
Dat is heel normaal.
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. We denken graag met je mee en stemmen de massage af op jouw lichaam en jouw behoefte.
👉 Op de pagina Kies je massage kun je alvast rustig bekijken wat bij je past.
Houd er rekening mee dat een aantal massages door specifieke masseurs worden gegeven.
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. We denken graag met je mee en stemmen de massage af op jouw lichaam en jouw behoefte.
👉 Op de pagina Kies je massage kun je alvast rustig bekijken wat bij je past.
Houd er rekening mee dat een aantal massages door specifieke masseurs worden gegeven.
Kan ik overleggen over mijn situatie of klachten?
We kijken samen wat passend is
👉 Lees het antwoord
Ja, zeker. Voorafgaand aan de massage nemen we kort de tijd voor een intake. Daarin kun je aangeven hoe het met je gaat en waar je klachten of spanning ervaart.
Op basis daarvan stemmen we de massage af, zodat deze aansluit bij jouw lichaam en jouw behoefte.
Op basis daarvan stemmen we de massage af, zodat deze aansluit bij jouw lichaam en jouw behoefte.
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam, en daarmee ook je behoeften.
We nemen je graag mee in wat mogelijk is en wat prettig en veilig voelt, afgestemd op jouw lichaam en jouw fase.
Zwangerschap
Kan ik een massage krijgen tijdens mijn zwangerschap?
Aangepast en veilig
👉 Lees het antwoord
Ja, we bieden speciale zwangerschapsmassages die afgestemd zijn op jouw lichaam en fase van de zwangerschap.
Vanaf wanneer kan ik een massage boeken?
Meestal vanaf het tweede trimester
👉 Lees het antwoord
In de meeste gevallen ben je welkom vanaf het tweede trimester.
Twijfel je of een massage op dit moment passend is? Overleg dan even met je verloskundige.
Twijfel je of een massage op dit moment passend is? Overleg dan even met je verloskundige.
Kan ik tijdens de massage op mijn buik liggen?
Comfortabel in elke fase
👉 Lees het antwoord
Ja, dat is mogelijk. We hebben een speciale massagetafel met borst- en buikuitsparing, waardoor je op je buik kunt liggen.
Daarnaast werken we ook met ondersteunende kussens, zodat je comfortabel op je zij kunt liggen. We stemmen dit altijd af op wat op dat moment prettig voelt voor jouw lichaam.
Daarnaast werken we ook met ondersteunende kussens, zodat je comfortabel op je zij kunt liggen. We stemmen dit altijd af op wat op dat moment prettig voelt voor jouw lichaam.
Is een duo-massage tijdens mijn zwangerschap mogelijk?
Samen ontspannen blijft mogelijk
👉 Lees het antwoord
Ja, dat is mogelijk. We stemmen dit af op jouw situatie, zodat het voor beide personen ontspannen en veilig is.
Is een massage veilig voor mijn lichaam en baby?
Zorgvuldig afgestemd
👉 Lees het antwoord
Ja, we werken op een rustige en veilige manier die past bij jouw zwangerschap en behoeften.
Twijfel je of een massage op dit moment passend is? Overleg dan even met je verloskundige.
Twijfel je of een massage op dit moment passend is? Overleg dan even met je verloskundige.
Wil je meer weten over zwangerschapsmassage?
Bekijk de speciale pagina
👉 Lees het antwoord
Op de pagina over Zwangerschapsmassage lees je meer over de mogelijkheden, houdingen en voordelen.
🤔 Heb je nog een vraag?
Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
